Baia de Fier – Peștera Muierilor – Vf. Ogorul – Șaua Florile Albe (584m - 1530m, 13.9Km)
Novaci – Florile Albe – Rânca – Șaua Dengheru (466m - 2145m, 25.6Km)
Sat Radoși – Valea Cărpiniș – Muntele Plăsala – Șaua Izvorul Cald (486m - 1620m, 14.2Km)
Sat. Stăncești – Dealul Păstaia – Muntele Muncel – Muntele Molidviș – Șaua Izvorul Cald – Șaua Groapa – Vf. Parângul Mare (505m - 2518m, 26.7Km)
Lainici – Vf. Recii – St. Mormântul Florii – Vf. Țapul – Vf. Parangul Mare (420m - 2518m, 22.4Km)
Traseu de creastă Masivul Parâng (1615m - 2518m, 35Km)
